Akut diyet kilo kaybetme en aşırı ve olağandışı yolları kategorisine ifade eder. Efsaneye göre, diyet Taiwanese araştırmacıların buluş olduğunu, kim yakıcı biber özellikleri eğitim sürecinde bu metabolizmayı hızlandırmak ve yağ hücrelerinin yanma uyarmak özel bir madde ortaya. Nasıl güvenli biber yöntemi zayıflama ve doktorlar bu konuda ne diyor?
Akut diyet özünü
Diyet zorunlu bir bileşeni kırmızı biber biber, baharatlı yanma tadı için saygı, baharatlı aroma ve keskinlik. Sıcak biber olmadan Güney ülkelerinin ulusal mutfağında neredeyse hiçbir çanak, ve nüfus çok güçlü dokunulmazlık olduğunu. Bitki bileşimi vitamin A, B, C, demir, magnezyum, potasyum, esansiyel yağlar ve özel madde-capsaicin içerir. Kurutulmuş fabrikada capsaisin 'in payı% 2 ' ye ulaşır.
Tayvanlı ve California bilim adamlarının araştırmalar temelinde kilo kaybı için baharat aşağıdaki özellikleri ortaya çıkmıştır.
Metabolizma ivme. Sıcak biber biraz vücut sıcaklığını artırır, kan dolaşımını artırır, hücreleri ve tüm vücudun metabolizmasını dağıtır, enerji kalori işlenmesi hızlandırır.
Oxford bilim adamları tarafından bir çalışma bu ay boyunca yakıcı biber düzenli kullanımı ile, metabolizma% 25 hızlandırılır doğruladı.
Genç yağ hücrelerinin yanma. Biber içinde bulunan capsaisin, oksidatif süreçleri uyarır, yağ hücrelerini yok eder ve konsantrasyon ve büyümesini önemli ölçüde azaltır.
o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o İştah bastırma. Bu fark edilir, acı biber bir içerik ile yemekler, daha hızlı doyurmak, ve gıda tüketilen bölümleri önemli ölçüde azaltılabilir anlamına gelir. Bu otomatik olarak diyet kalori içeriği azaltır ve zayıflama süreci için yararlıdır.
Vücuttaki aşırı sıvının atılımı. Baharatlı gıda susuzluğu kışkırtır, ama biber tuz aksine su tutmaz. Bu nedenle, sıvı büyük miktarda kullanımı şişme eşlik olmayacaktır. Buna ek olarak, su değişimi reaksiyonları uyarır.
Özellikle bessolevyh diyetler için kilo kaybı için baharat bir başka yararlı özellik, tuz yerine yeteneğidir. Baharat sodyum klorür olmadan pişmiş bir çanak tadı geliştirmek mümkün.
Chilli ikinci en popüler baharat olduğunu. Sadece masa tuzu.
Akut diyet avantajları ve dezavantajları
Biber zayıflama yöntemi avantajlarını düşünün.
En olumlu diyet onun etkinliği. Özel Diyet kısıtlamaları olmadan, kilo kaybı haftada 3-4 kg olabilir.
Klasik beslenme zayıflama sistemlerinin çoğu baharat kullanımını sınırlandırmak. Baharatlı diyet, aksine, biber kullanımını teşvik eder ve bu nedenle baharatlı mutfağı tercih insanların sevme olacaktır.
Kilo kaybı döneminde iyi bir ruh hali. Bu bilimsel olarak yanma biber içerdiği maddelerin serotonin üretmek kanıtlanmıştır-mutluluk hormonu.
Kullanılabilir -lik. Diyet ana madde satın almak için, Güney ülkelerine gitmek için gerek yoktur. Pepper herhangi bir markette satın alınabilir, ve satın alma yük çantası değildir.
Akut diyet özünü
Diyet zorunlu bir bileşeni kırmızı biber biber, baharatlı yanma tadı için saygı, baharatlı aroma ve keskinlik. Sıcak biber olmadan Güney ülkelerinin ulusal mutfağında neredeyse hiçbir çanak, ve nüfus çok güçlü dokunulmazlık olduğunu. Bitki bileşimi vitamin A, B, C, demir, magnezyum, potasyum, esansiyel yağlar ve özel madde-capsaicin içerir. Kurutulmuş fabrikada capsaisin 'in payı% 2 ' ye ulaşır.
Tayvanlı ve California bilim adamlarının araştırmalar temelinde kilo kaybı için baharat aşağıdaki özellikleri ortaya çıkmıştır.
Metabolizma ivme. Sıcak biber biraz vücut sıcaklığını artırır, kan dolaşımını artırır, hücreleri ve tüm vücudun metabolizmasını dağıtır, enerji kalori işlenmesi hızlandırır.
Oxford bilim adamları tarafından bir çalışma bu ay boyunca yakıcı biber düzenli kullanımı ile, metabolizma% 25 hızlandırılır doğruladı.
Genç yağ hücrelerinin yanma. Biber içinde bulunan capsaisin, oksidatif süreçleri uyarır, yağ hücrelerini yok eder ve konsantrasyon ve büyümesini önemli ölçüde azaltır.
o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o İştah bastırma. Bu fark edilir, acı biber bir içerik ile yemekler, daha hızlı doyurmak, ve gıda tüketilen bölümleri önemli ölçüde azaltılabilir anlamına gelir. Bu otomatik olarak diyet kalori içeriği azaltır ve zayıflama süreci için yararlıdır.
Vücuttaki aşırı sıvının atılımı. Baharatlı gıda susuzluğu kışkırtır, ama biber tuz aksine su tutmaz. Bu nedenle, sıvı büyük miktarda kullanımı şişme eşlik olmayacaktır. Buna ek olarak, su değişimi reaksiyonları uyarır.
Özellikle bessolevyh diyetler için kilo kaybı için baharat bir başka yararlı özellik, tuz yerine yeteneğidir. Baharat sodyum klorür olmadan pişmiş bir çanak tadı geliştirmek mümkün.
Chilli ikinci en popüler baharat olduğunu. Sadece masa tuzu.
Akut diyet avantajları ve dezavantajları
Biber zayıflama yöntemi avantajlarını düşünün.
En olumlu diyet onun etkinliği. Özel Diyet kısıtlamaları olmadan, kilo kaybı haftada 3-4 kg olabilir.
Klasik beslenme zayıflama sistemlerinin çoğu baharat kullanımını sınırlandırmak. Baharatlı diyet, aksine, biber kullanımını teşvik eder ve bu nedenle baharatlı mutfağı tercih insanların sevme olacaktır.
Kilo kaybı döneminde iyi bir ruh hali. Bu bilimsel olarak yanma biber içerdiği maddelerin serotonin üretmek kanıtlanmıştır-mutluluk hormonu.
Kullanılabilir -lik. Diyet ana madde satın almak için, Güney ülkelerine gitmek için gerek yoktur. Pepper herhangi bir markette satın alınabilir, ve satın alma yük çantası değildir.
Yorumlar
Yorum Gönder